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生まれてくる赤ちゃんに必要な栄養の葉酸について

葉酸という言葉は、妊娠してから噂で聞いて知りました。葉酸とは何か、ネット等で調べると、「妊娠前から飲む事が大事」とあり、大変焦りを感じ、赤ちゃんにすでに影響があったらどうしようと怖くなった記憶が思い出されます。葉酸は、赤ちゃんが大きく成長する過程の細胞分裂に必要な栄養だそうで、妊娠前から初期に必要な…

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